お天気も上がり、お昼からは、ポカポカで、ここぞとばかりに畑へ。 馬鈴薯の種芋の準備は出来てたんですが、なかなか、お天気に恵まれず、 遅れていた植え付けを先ほど終わらせました。 マルチシートを被せた畝に、等間隔で、穴をあけ、種芋を配り、1個1個、…

今日から、ケイデンス80強をと、部屋練。ケイデンス70は、これまでズーと練習してきて、足がリズムを覚えていて、メーターに、頼らなくても、ペダルを踏み始めれば、バラツキ+5以内の数値で、自然に70強の数値で回せる。ところが、初めてのケイデンス80強を…