一日たって、
膝は、痛みはない。ただ少し重い。筋肉痛はない。ただ、少し両足が重いかな。
まあ、膝のことがあったので、今年に入って、まともに走ってないし、
これは、1ヵ月前に、30キロ走ってたきり。70キロとなると、12月にあった、
川内サイクルフェスタの50キロ以来なので、当然といえば当然。
膝も、特に痛みとかは感じない。確かに、違和感はある。
サプリを飲み始めて1ヵ月。そんなに早く治る訳もない。それでも、
比較的、痛みの軽いほうの右足の膝は、今、ほとんど痛みも、違和感も感じない。
確実に、良くはなっていると感じる。
とにかく、昨日、70キロ走れたこと、疲れは残っているが、膝は、特に悪くなったとは感じない。
普通に、ロードバイクで走れる。その事を確認出来たことだけでも、
昨日、走れたことは、最高に気分がいいし、大満足している。
今日から、また、雨模様が続く予報。週間天気予報をみても、雨マークはかり。
次回は、いつ走れるかな？。
とにかく、サプリは、このまま続けよう。
