5日ぶりのサイクリングです。
午後から走ります。
今日のメイン目的地は、我が家から15キロほど先にある“藤本の滝”。
昨年の夏の大雨で、駐車場から滝までの歩道が、がけ崩れで、通行止めになっていた道が通れるようになったので、久しぶりに、行ってみようかなと。ついでに、その先にある山のてっぺんにある、薩摩川内市と鹿児島市の市境まで、片道20キロ、往復40キロほどのコース。
ただ、このコース。急激な坂はないのですが、ほぼ、登りのみ。
矢印の黄色の星印から赤い星印の所まで。
我が家から2キロあまり先から始まる、平均勾配3％弱の坂が、10キロあまり。そして、そこから、平均勾配5~6％あまりの本格的な坂が、約10キロあまり続く。そして、てっぺん前の50mは、10％越え。私レベルでは、結構、ピイピイハアハアのヒルクライム。
20％を越えるような激坂は、まず無理なので、このくらいは、楽でもないですが、何とか登れるので、マイナスイオン満喫、そして、トレーニングを兼ねての、最適なコース設定です。
絶景といったら、滝くらいで、景色的には、よくはないですが、筋力を、維持するには最適コースです。
